Animer sa galaxie personnelle
Cette thérapie est apparentée à un jeu de rôles. Le terme « constellations » est à entendre au sens de « groupe ». Les constellations sont utilisées pour clarifier, résoudre ou débloquer une situation qui implique plusieurs personnes. Ici, le collectif sert ici d’outil pour dénouer une difficulté dans le cadre familial mais il existe aussi des constellations professionnelles et des constellations animales.
Principes
Les constellations familiales et systémiques recréent la galaxie relationnelled’une personne avec l’aide d’autres participants. La famille est considérée comme un système humain où tous les membres coexistent, qu’ils vivent ensemble ou pas, qu’ils se sentent y appartenir ou pas, qu’ils y soient les bienvenus ou pas. Cette thérapie s’appuie donc sur la notion d’appartenance : bien qu’éloignés géographiquement ou dans l’arbre généalogique, les membres d’une même famille coexistent sur un échiquier relationnel interdépendant. Elle s’appuie largement sur la psychologie transgénérationnelle. Parents, frères et sœurs, grands-parents, oncles et tantes, conjoint, famille recomposée… : la méthode permet de résoudre des difficultés par rapport à un ou plusieurs membre(s) de sa famille mais aussi par rapport à ses propres schémas de vie. Considérée comme une thérapie brève, elle offre une lecture concrète d’une situation de malaise grâce à la participation active des autres participants qui jouent le rôle des membres de la famille. La thérapie des constellations familiales et systémiques s’applique en cas de conflits dans la famille ou le couple, lors d’une naissance, d’une adoption, d’un décès, d’un divorce, face à la maladie, à la dépendance ou aux échecs de vie professionnels et sentimentaux.