Outil de soin majeur de la Médecine traditionnelle chinoise
L’art du massage Tui Na (parfois dénommé « massage chinois ») est un outil complet, complexe et majeur de la Médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée (plantes médicinales) ou les exercices énergétiques (tai-chi et Qi-Gong).
Origine
C’est la technique manuelle de massage utilisée en Chine notamment à l’hôpital. Art de santé millénaire, il requiert en Chine plusieurs années d’études (jusqu’à 5 ans) et d’intégration des principes de la Médecine traditionnelle chinoise. Tui Na vient de Tui qui signifie ‘pousser’ et de Na, pour ‘saisir’, ce qui correspond aux deux manipulations les plus utilisées. On retrouve également parfois la terminologie ‘an mo’ en référence à deux autres techniques. An Mo désigne en fait traditionnellement un massage plus basique (bien-être) et moins élaboré que le Tui Na. Une des spécificités du massage Tui Na c’est le nombre de manipulations possibles : plus de 300 dont une trentaine de base pour l’ensemble du corps avec de multiples variantes, rigoureusement enseignées et classifiées. Outil de soin majeur en Chine, c’est un massage thérapeutique énergisant et dynamisant dans la vision médicale chinoise qui consiste à harmoniser et équilibrer l’énergie (Qi).
Principes
Exercé dans les règles de l’art par un praticien formé aux bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Tui Na serait un formidable outil de prévention et d’entretien de la santé qui s’adresse à tout le monde (sauf contre-indications classiques aux massages tels que fièvre, plaie récente, infection, inflammation aiguë, phlébite, varices…). Si vous êtes enceinte ou en cas de troubles cardiaquesou de diabète, la prudence s’impose car certains points sont à éviter.
Le massage Tui Na est plutôt recommandé pour dynamiser le corps, stimuler les défenses immunitaires, réguler le stress et l’anxiété mais également en cas de tensions musculaires (suite à lourde charge de travail, des mauvaises postures…). Il soulagerait également des maux courants comme la migraine, la constipation ou le rhume. À ce jour les études scientifiques n’ont pas encore validé ces champs d’application.
Une réponse