Entrer en analyse pour rencontrer ses conflits inconscients
La psychanalyse est à l’origine de la découverte de l’inconscient et s’attache à décrypter les conflits intérieurs du patient grâce à la verbalisation et l’analyse des refoulements. La psychanalyse considère en effet que lorsque nous parlons, nous disons toujours plus que ce que nous croyons dire. La parole du sujet constitue alors le principal matériau thérapeutique pour comprendre un symptôme.
Origine
Elle est une méthode d’investigation des processus psychiques fondée en Autriche par le neurologue Sigmund Freud, à la fin du 19ème siècle.
Principes
L’analyse en tant que telle porte le nom de « cure » et répond à un protocole précis. En séance, la personne est allongée sur un divan. Elle ne voit pas l’analyste qui est assis derrière elle et parle le moins possible pour ne pas interférer avec l’expression de l’inconscient du patient. Celui-ci est invité à dire tout ce qui lui passe par la tête. C’est le principe de l’association libre. La neutralité bienveillante du thérapeute et la régularité des séances permettent d’établir le cadre nécessaire pour que s’opère le processus de transfert : le patient projette ses émotions et sentiments la figure du thérapeute, indispensable pour libérer les mécanismes psychiques infantiles. Le rôle de l’analyste est d’écouter, d’interpréter le contenu inconscient à partir de ce que raconte le patient et de le guider dans une relecture de son histoire. La psychanalyse repose donc sur la collaboration d’un thérapeute et d’un patient. Si la plupart des thérapeutes ont le plus souvent suivi des études de psychologie ou de médecine, aucun diplôme n’est requis pour se dire psychanalyste. Toutefois, une analyse ne peut déontologiquement être accomplie avec succès que si l’analyste a lui-même été suivi pour sa propre analyse et continu d’être régulièrement supervisé. La psychanalyse est un long cheminement vers soi. Une cure psychanalytique dure généralement plusieurs années mais doit pouvoir s’arrêter sur simple demande du patient.