Évacuer la souffrance en rééquilibrant son champ énergétique
La psychologie énergétique ne renvoie pas à une seule mais à plusieurs pratiques thérapeutiques. Ce champ d’interventions est dit « psychocorporel » car il vise à restaurer le fonctionnement physique, émotionnel et psychologique d’un individu.
Origine
Pour cela, la psychologie énergétique s’appuie à la fois sur les lois de lapsychologie occidentale (celle de Jung notamment) et sur les connaissances orientales de la médecine chinoise. Ce pont Orient-Occident a permis à la psychologie énergétique de mettre au point des techniques simples qui agissent à deux niveaux : psychologique car elles permettent de donner du sens à la souffrance et subtile, dans l’harmonisation énergétique qu’elles entraînent. Ces techniques sont nombreuses et portent des noms différents.
Principes
Cette famille de techniques, attachées à l’équilibre corps-esprit, traite les dérèglements énergétiques causés par des pensées, événements, sensations, environnements ou situations de vie. L’idée est d’agir sur le psychisme par l’intermédiaire du champ énergétique corporel. Parmi les nombreuses méthodes qui font appel à cette approche, on peut citer la plus connue : l’Emotional Freedom Technique (EFT), qui a ouvert la voie aux techniques dites « psycho-énergétiques » et consiste à tapoter du bout des doigts des points d’acupuncture en se focalisant sur la pensée, la sensation, le souvenir douloureux. Citons également la Tapas Acupressure Technique, la Neuro Emotional Technique ou encore le Matrix Reimprinting ou « réencodage de la matrice ». Toutes cherchent à provoquer des changements électrochimiques au niveau du cerveau pour déprogrammer la souffrance et induire un état d’apaisement. Elle se focalise sur le blocage de l’énergie à dissoudre et donne des résultats rapides en cas de traumatismes, croyances limitantes, phobies et troubles de l’anxiété.