L’urticaire est une éruption cutanée qui se caractérise par des démangeaisons et l’apparition de plaques rouges en relief qui ressemblent aux piqûres d’orties. L’urticaire est un symptôme plutôt qu’une maladie, et ses causes sont multiples. On distingue :
- l’urticaire aiguë, qui se manifeste par une ou plusieurs poussées durant quelques minutes à quelques heures (et pouvant réapparaître durant plusieurs jours), mais évoluant durant moins de 6 semaines ;
- l’urticaire chronique, qui se traduit par des crises quotidiennes ou presque, évoluant pendant plus de 6 semaines.
Lorsque les crises d’urticaire sont récurrentes mais non continues, on parle d’urticaire récidivante.
Causes
Les mécanismes en cause dans l’urticaire sont complexes et mal connus. Bien que les crises d’urticaire aiguë soient souvent dues à une allergie, la plupart des urticaires chroniques ne sont pas d’origine allergique.
Certaines cellules appelées mastocytes, qui jouent un rôle dans le système immunitaire, sont impliquées dans l’urticaire chronique. Chez les personnes atteintes, les mastocytes seraient plus sensibles et déclencheraient, en s’activant et en libérant de l’histamine, des réactions inflammatoires inappropriées.
Conseils thérapeutiques
Certains facteurs ont tendance à déclencher les crises ou à les aggraver, il est important de les identifier et de les éviter le plus possible. Pour parvenir à identifier ces éléments déclencheurs, il est utile de noter la date et l’heure de survenue des crises ainsi que la liste des aliments ou des médicaments consommés dans les 24 heures qui précèdent l’éruption.
Prise en charge psychologique
L’urticaire chronique a très souvent des répercussions importantes sur la qualité de vie, en raison de son caractère chronique et de ses manifestations visibles et gênantes.
Il est donc important, si l’on en ressent le besoin, de bénéficier d’un suivi psychologique, qui sera adapté au cas par cas.
Le suivi peut reposer sur :
- des techniques de gestion du stress, comme la relaxation, la méditation…
L’acupuncture serait plus efficace que les antihistaminiques pour réduire les symptômes et les rechutes pour les personnes atteintes d’urticaire chronique résistante.