Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est aussi nommé syndrome du côlon irritable ou colopathie fonctionnelle. Il s’agit d’un trouble digestif qui se caractérise par des malaises ou des sensations douloureuses au ventre.
Causes
Ces malaises sont associés à la modification de la vitesse de passage des aliments dans le côlon, aussi appelé gros intestin. Des vitesses de passage trop rapides ou, à l’opposé, trop lentes causeront des symptômes différents. Ainsi, lorsque les phases de contraction et de relâchement des muscles intestinaux sont plus rapides ou plus fortes que la normale, le côlon n’a pas le temps d’absorber l’eau contenue dans les aliments. Cela provoque de la diarrhée.
Lorsque les contractions sont plus lentes et plus faibles que la normale, le côlon absorbe trop de fluides, ce qui entraîne de la constipation.
Généralement, on distingue 3 sous-catégories du syndrome en fonction du type de symptômes principaux.
- Syndrome avec douleur et diarrhée.
- Syndrome avec douleur et constipation.
- Syndrome avec douleur, diarrhée et constipation.
L’hypothèse d’un déséquilibre de la flore intestinale est aussi explorée.
Certains chercheurs pensent qu’un taux anormal de sérotonine dans le tube digestif pourrait être la cause du syndrome. Cela pourrait expliquer pourquoi de nombreux patients touchés souffrent d’anxiété et de dépression. Il faut savoir que la sérotonine a un effet important sur l’humeur et sur les mouvements intestinaux.
Conseils thérapeutiques
Des changements alimentaires et une meilleure gestion du stress peuvent diminuer les malaises.
Avant d’entreprendre un traitement, il est recommandé de noter pendant quelques semaines ce qu’on mange afin de découvrir les aliments qui déclenchent systématiquement les malaises. Ensuite, il est conseillé d’éliminer les aliments à problèmes de son menu, ou d’en limiter la consommation. Les conseils d’un nutritionniste, un diététicien ou un naturopathe peuvent être d’un grand secours. Ils aideront à trouver un nouveau régime alimentaire bien adapté et équilibré.
Médecines traditionnelles chinoise, tibétaine et ayurvédique. Plusieurs préparations contenant différentes plantes aident à soulager les douleurs, parfois réduisent les symptômes. Consulter un praticien dûment formé pour obtenir un traitement personnalisé.
L’acupuncture dans le but de soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.
Le recours à l’hypnothérapie dans le traitement du syndrome de l’intestin irritable a fait l’objet de plusieurs études concluantes. Les rencontres sont généralement réparties sur quelques semaines et complétées par de l’autohypnose à domicile à l’aide d’enregistrements audio. La plupart des recherches notent une amélioration sur les plans des douleurs abdominales, des habitudes de défécation, de la distension (augmentation de volume) de l’abdomen, de l’anxiété, de la dépression et du bien-être en général. De plus, il semble que ces bénéfices persistent à moyen terme (2 ans et plus). À plus long terme (5 ans), la pratique de l’hypnose contribuerait en plus à diminuer la consommation de médicaments.