Se libérer du poids du passé
Pratique thérapeutique récente, la psychogénéalogie se fonde sur différentes approches en psychologie dont le courant psychanalytique. Cette analyse transgénérationnelle part de l’arbre généalogique pour identifier et traiter la cause de troubles récurrents et inexpliqués. Des figures comme Françoise Dolto ont contribué à faire connaître cette pratique.
Principes
La psychogénéalogie s’appuie sur l’idée que les traumatismes, conflits ou non-dits d’une famille peuvent entraîner des troubles dans les générations suivantes. Allergies, cauchemars, addictions, accidents mais aussi divorces ou fausses couches… des maux ou blocages peuvent avoir pour origine les problèmes de nos ancêtres. La psychogénéalogie part du principe que certaines maladies, difficultés ou situations d’échec constituent le symptôme d’un fait bloquant du passé comme un deuil non fait ou un mariage compliqué. Celui-ci peut se manifester de différentes façons et de manière inconsciente, tout au long de la filiation, souvent autour des dates importantes de la famille. On parle alors de syndrome anniversaire. Elle permet de faire le point sur sa propre place dans l’échiquier familial, de prendre conscience d’éventuels rapports de domination, d’isolement ou les zones d’ombre, de sortir des programmations émotionnelles héritées et de déposer les dettes inconscientes transmises par les aïeux. La psychogénéalogie est intéressante en cas de somatisations, de freins dans la parentalité, de situation de maltraitance, de conduite d’échec amoureux ou professionnel, de sentiment d’exclusion, de souffrance migratoire et, plus globalement, de questionnement autour de ses origines.