Soigner l’âme par le corps
La somatothérapie, comme l’indique son étymologie, consiste à guérir par le corps (soma, en grec ancien) et plus précisément par le toucher. C’est avec la technique du massage que le praticien permet à son patient de prendre conscience de son corps et des blocages émotionnels qui sont ancrés en lui – car esprit et corps sont les deux faces d’une même médaille. En soignant le corps, le somatothérapeute s’applique donc à guérir l’esprit.
La somatothérapie prétend être une thérapie du corps. Elle n’a pas seulement pour objectif le bien-être, mais d’identifier et d’éliminer des problèmes psychologiques déjà somatisés, c’est-à-dire qui se traduisent effectivement par des douleurs physiques.
Origine
Le terme « psychosomatique », dû au psychiatre Johann Heinroth, date de la fin du XIXe siècle. La médecine cherchait alors à comprendre comment les maux de l’esprit pouvaient devenir ceux du corps. Sigmund Freud, le fondateur de la psychanalyse et Georg Groddeck, l’un de ses précurseurs, ont amorcé la recherche sur la somatisation, c’est-à-dire la répercussion des maux de l’esprit sur ceux du corps, dès le début du XXe siècle.
En 1962, Pierre Marty, médecin et psychanalyste, fonde l’école de psychosomatique de Paris dont sont issues les thérapies psychocorporelles, désormais appelées « psychosomatothérapies », selon le terme élaboré par Richard Meyer, fondateur de l’Eepssa, (école européenne de psychothérapie socio et somatoanalytique).
Principes
Le somatothérapeute a pour but d’écouter et d’accompagner le patient afin qu’il évacue ses souffrances. La somatothérapie est adaptée à toute personne souffrant de mal-être.
Aussi, vous pouvez avoir recours à cette thérapie pour résoudre des problèmes profonds, ou si vous sentez que certaines douleurs physiques correspondent à des angoisses, des malaises, des obsessions ou des blocages psychologiques.
Mais la somatothérapie est également à recommander si vous traversez une période d’anxiété, de dépression ou d’angoisse, que vous n’arriviez plus à affronter la vie quotidienne ou à trouver un équilibre dans votre vie.