L’asthénie est le terme médical utilisé pour signifier « fatigue intense».
Causes
Un grand nombre de pathologies peut être à l’origine d’une asthénie. On distingue les causes organiques (maladies), fonctionnelles et les causes psychiques.
La dépression et l’anxiété sont les principales causes psychiques responsables d’une asthénie.
Causes organiques :
- Maladies infectieuses en général
- Maladies endocriniennes et métaboliques : dysfonctionnement au niveau de la glande thyroïde
- Maladies métaboliques : diabète, insuffisance rénale chronique, malnutrition
- Anémie
- Cancer et traitements associés (chimiothérapie, radiothérapie)
- Maladies digestives (côlon irritable, maladie de Crohn, maladie cœliaque)
- Maladies auto-immunes (lupus, sarcoïdose, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, etc.)
- Affections neurologiques (maladie de Parkinson, sclérose en plaques, myasthénie, syndrome d’apnée du sommeil, …)
- Médicaments (neuroleptiques, bêta-bloquants)
- Affections du foie (hépatite, cirrhose, …)
- Maladies cardiovasculaires (insuffisance cardiaque, suites d’infarctus, …)
- Accident vasculaire cérébral et ses suites.
Conseils thérapeutiques
La prévention repose sur :
- Une bonne hygiène de vie : bien dormir, éviter le stress, bien s’alimenter;
- Prendre en compte tout de suite les troubles psychiques afin de les traiter rapidement.
En agissant au niveau énergétique, le tai-chi-chuan et le qi gong sont des exercices lents qui permettent de rééquilibrer l’organisme. Ils fonctionnent en complémentarité de l’acupuncture qui peut également être utile en cas d’asthénie.
La vertu de certaines huiles essentielles est tout indiquée pour lutter contre l’asthénie.